Ruszają zajęcia nordic walking

W Puławach rusza kolejny projekt promujący aktywność fizyczną, a realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego.

Chodzi o „Niedziele z nordic walking”, które rozpoczynają się już 7 czerwca. Treningi skierowane są dla wszystkich, bez względu na ich wiek czy stopień zaawansowania. Oczywiście zajęcia są bezpłatne.

Spotkania będą się odbywały przed Pałacem Marynki pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Od godz. 9 zacznie się nauka dla początkujących oraz doskonalenie techniki dla tych, którzy już się z nią zetknęli. Od 10 planowany jest już spacer po okolicy z podziałem na grupy. Zalecane jest posiadanie własnych kijków.

Uczestnicy zajęć będą nie tylko uczyć się i udoskonalać technikę nordic walking, ale także polepszać swoją kondycję i poznawać zasady prawidłowego treningu.

Foto: pulawy.eu