Aqua Aerobik dla chętnych puławian

Wszyscy wiemy, jak dobroczynny wpływ na nasze zdrowie ma kontakt z wodą. Szczególnie zalecany jest dla osób po urazach czy złamaniach.

Oprócz tradycyjnego pływania dużą popularnością cieszą się również takie zajęcia jak aqua aerobik. To ćwiczenia w wodzie, które łączą elementy aerobiku, gimnastyki korekcyjnej i pływania. Ciekawa forma oraz efekty zajęć sprawiają, że zainteresowanie tą formą aktywności jest coraz większe. Tym bardziej, iż mogą być wykonywane przez osoby starsze, kobiety w ciąży, osoby niepełnosprawne czy z nadwagą.

29 września ruszyły zapisy na bezpłatne zajęcia dla mieszkańców Puław realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Puławy. Będą się one odbywały trzy razy w tygodniu na basenie przy Szkole Podstawowej nr 10 w Puławach jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc uczestnicy mogą wybrać jeden z podanych dni: poniedziałek, środę lub czwartek. Zapisy przyjmowane telefonicznie pod numerem 885-620-820. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Autor: M. Strzelecka