Zdrowa Alternatywa z Fundacją BezMiar

Osoby kochające aktywność fizyczną doskonale wiedzą o tym, że ruch na świeżym powietrzu jest wskazany w każdych, nawet najbardziej niesprzyjających warunkach atmosferycznych. Tę ideę można realizować między innymi za sprawą Fundacji BezMiar, która w rozpoczętym 2023 roku kontynuuje prowadzony przez siebie program Zdrowa Alternatywa.

W ramach tego projektu wszyscy chętni spotykają się 2 razy w tygodniu i uczestniczą w zajęciach nordic walking oraz ćwiczeniach połączonych z tak zwanym power walk, czyli mówiąc po polsku, dynamicznym marszem. W niedziele w godz. 9:00-11:00 uczestnicy wyruszają na spacer nordic walking połączony z ćwiczeniami doskonalącymi technikę. W środę od godz. 17:00 na puławskich Błoniach dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe. Oprócz ćwiczeń na uczestników czekają także potkania z ciekawymi gośćmi, dotyczące tematyki uzależnień oraz roli aktywności fizycznej w ich życiu. Co warte podkreślenia, we wszystkich zajęciach można uczestniczyć bezpłatnie.

Projekt jest współfinansowany z budżetu miasta Puławy i będzie realizowany do końca marca bieżącego roku.

Foto archiwalne